Guia de Entrenamiento con Bandas Elásticas

¡Hay tantos beneficios de entrenar fuerza con Bandas Elasticas que necesitaríamos escribir un libro para cubrir todo! En resumen, TODOS deberían fortalecer sus músculos. El uso de bandas de resistencia para el entrenamiento de fuerza tiene estos beneficios:

1. Son súper asequibles y fáciles de transportar.
2. Ayudan a estirar y calentar los músculos antes de un entrenamiento intenso.
3. Ponen a prueba tus músculos a lo largo de todo un ejercicio.
4. Son excelentes para el entrenamiento físico funcional.
5. Mantienen tu formulario bajo control.
6. Son seguros de usar.
7. Pueden ayudar a modificar o progresar en un ejercicio.

Te dejo una guia de ejercicios que puedes hacer con nuestras Bandas Elasticas. Son el equipo perfecto para quemar grasa, aumentar la fuerza muscular y aumentar la resistencia y la flexibilidad. Ejercitar diferentes grupos musculares como hombre, brazo, pierna, espalda, abdomen etc.

Nuestras bandas son fabricadas en Poliuretano, lo cuál genera más tensión que la silicona y látex haciendo tus ejercicios más exigentes!

Nuestro Kit de 5 Bandas Elasticas incluye:

• 1 Banda de 20 libras
• 1 Banda de 25 libras
• 1 Banda de 30 libras
• 1 Banda de 35 libras
• 1 Banda de 40 libras
• 2 Manillares
• 2 Tobilleras
• Una Tula

Consigue tu Kit de Bandas Elasticas en Poliuretano ACA!